RUS | GER | ENG
RSS

Page Ranking Tool

Logo Nowej Huty

Wspomogła finansowo:
Piknik rodzinny 2013
Dni Nowej Huty 2013
Modernizację schodów
Modernizację chodnika
[ Strona główna / Ogłoszenia ] Aktualizacja: 24 października 2014 12:07:52

24 października 2014 Akcja "Zdrowy Przedszkolak"

W ramach akcji Zdrowy Przedszkolak w naszym przedszkolu od kilku lat wprowadzamy stopniowo zdrową żywność do codziennego żywienia.

 

  • w ciągu całego dnia, między posiłkami, dzieci otrzymują do picia kompot i wodę mineralną,
  • między śniadaniem a obiadem dajemy dzieciom zdrowe przekąski: suszone owoce (jabłka, śliwki, banany), rodzynki, żurawina, mieszanka bakaliowa ( z migdałami i orzechami)
  • oraz owoce świeże i warzywa sezonowe (kalarepka, marchew, rzodkiewka)
  • do naszych potraw i napojów dodajemy małą ilość cukru i soli,
  • podajemy dzieciom płatki kukurydziane (bez cukru) i owsiane, dżemyniskosłodzone, powidełka
  • do zabielania zup, sosów używamy jogurtu naturalnego
  • do naleśników i racuszków dodajemy otręby,
  • robimy jogurty owocowe z jogurtu naturalnego i owoców sezonowych lub mrożonych, i serki owocowe z twarogu i owoców
  • często podajemy dzieciom pieczywo razowe z nasionami, chrupkie (orkiszowe, wielozbożowe, ryżowe),
  • dzieci do posiłków dostają herbatki owocowe, rumiankowe, miętowe,herbatę z miodem i cytryną, także soki świeżo wyciskane
  • raz w tygodniu mamy szklankę mleka a codziennie dzieci dostają do śniadania różnego rodzaju kawy zbożowe
  • do drugich dań podajemy kaszę pęczak
  • bita śmietana ( podwieczorki), to ubita naturalnie śmietanka 30%